- Vorsätze für den Neuanfang nach dem Krebs und das neue Jahr
- Dein Neuanfang und mögliche Stolperfallen
- Was Du jetzt tun kannst …
Ich möchte Dir an dieser Stelle zu aller erst ein wundervolles neues Jahr wünschen. Ein Jahr voller Gesundheit, großer und kleiner Wunder sowie erfüllter Wünsche und Träume. Lass uns das Jahr starten und gespannt darauf sein, was es für uns bereithält.
Vorsätze für den Neuanfang nach Krebs & das neue Jahr
Hast Du Dir schon Vorsätze für das neue Jahr gesetzt?
Wie oft hast Du das in der Vergangenheit getan und sie dann aus den Augen verloren?
Welche dieser Vorsätze sind wirklich ein fester Bestandteil Deines Lebens geworden?
Vielleicht hat Deine Begegnung mit dem Krebs in Dir den Wunsch geweckt, etwas zu ändern:
- neue Gewohnheiten anzunehmen,
- bewusster zu leben
- das Leben in vollen Zügen zu genießen, bevor es zu spät ist.
Ein Neuanfang nach einer solchen Herausforderung kann eine Reise zu Dir selbst sein, ein Weg, der Dich Stück für Stück wirklich zu Dir führt. Der Dich dazu ermutigt, bewusst zu wählen, was zu Dir passt und loszulassen, was gehen darf.
In meinem ersten Zoom-Webinar „New YEAR, New ME“ in diesem Jahr, haben wir darüber gesprochen, warum so viele Vorsätze scheitern. Was braucht es, damit neue Vorsätze, Gewohnheiten und Routinen fester Bestandteil unseres Lebens werden? Insbesondere nach einer Erfahrung wie dem Kampf gegen den Krebs. Wie kann ein Neuanfang nach dem Krebs aussehen?
Die Erfahrungen, die der Krebs mit sich bringt, können tatsächlich ein starker Antrieb für Veränderungen sein. Vielleicht verstehst Du jetzt besser, warum Du bestimmte Dinge tun möchtest.
Dein Neuanfang und mögliche Stolperfallen
Aber wie gelingt dieser Neuanfang nach dem Krebs oder zum neuen Jahr? Es ist wichtig, einige Stolperfallen zu vermeiden:
- Der Versuch, zu viele Dinge auf einmal ändern zu wollen.
- Zu große und überstürzte Veränderungen anzustreben.
- Allgemeine Vorsätze zu fassen, die zu wenig mit Deinem eigenen Leben zu tun haben.
- Unkonkrete und vage Vorsätze, die schwer umzusetzen sind.
- zu planlose Ideen ohne ein Ziel, einen klaren Pfad vor Augen, oder eine Vision zu haben.
Vielleicht interessierst Du Dich für einen Workshop, der sich genau damit beschäftigt, wie dieser Neuanfang gelingen kann. Trag Dich gerne HIER ein, und ich werde Dich über kommende Webinare und Workshops informieren.
Es gibt verschiedene Ansätze, je nachdem, welche Gewohnheiten oder Routinen Du integrieren möchtest. Für manche Ziele lässt sich die SMART-Regel gut nutzen, andere erfordern eine ganz individuelle Herangehensweise.
Manche Gewohnheiten können direkt gegen alte ausgetauscht werden, während andere eine klare Vision, ein Bild wo Du hin möchtest und Selbstreflexion erfordern.
Was Du jetzt tun kannst …
„Wenn Du nicht weißt, was Du brauchst, wirst Du am Ende mit Dingen enden, die Du nicht brauchst.“
(ein guter Plan)
Gestalte Deinen Neustart nach Deiner Krebserkrankung ganz nach Deinen Bedürfnissen, Schritt für Schritt, und unterschätze nicht die Wirkung kleiner Veränderungen über die Zeit. Sie sind der wahre Schlüssel zum Erfolg.
Was kannst Du jetzt direkt mit Deinen Vorsätzen, Zielen, Wünschen für neue Gewohnheiten tun?
- überprüfe Deine Vorsätze mit der Liste der Stolperfallen und passe sie gegebenenfalls an
- schaue, ob es Gewohnheiten gibt, die Du direkt austauschen kannst (alt gegen neu)
- überlege Dir, ob Du weißt, was Du brauchst, welche Bedürfnisse Du hast
- trage Dich HIER ein, wenn Du Interesse an einem Workshop zu diesem Thema hast und Informationen zu Angeboten und Neuigkeiten bekommen möchtest
- schreibe mir eine Mail, wenn Du direkt jetzt mit meiner Unterstützung starten möchtest
- hast Du noch Fragen oder Anregungen? Schreib mir gerne eine Nachricht
Welche Vorsätze, neuen Gewohnheiten und Routinen hast Du für den Start in das neue Jahr und den Neuanfang nach dem Krebs?
Ich wünsche Dir alles Liebe und ein wundervolles Jahr voller Möglichkeiten.
Herzlichst, Mara
- Bildquellen: https://www.pexels.com/de-de/
- Zitat: ein guter Plan