Zurück zu mir –

Wer bin ich wirklich, wenn ich aufhöre, Erwartungen zu erfüllen? Manchmal bring uns das Leben an Stellen, die uns genau zu dieser Frage führen. Wer bin ich wirklich? Wo bin ich, zwischen all den Erwartungen, die andere an mich haben? Und vielleicht auch ich selbst....
Was Sie tun können um ihr Stresslevel zu senken

Was Sie tun können um ihr Stresslevel zu senken

Im Außen ist gerade viel los, erst die Corona-Pandemie, jetzt der Krieg in der Ukraine mit seinen Auswirkungen und die Klimakrise. Wir werden mit Nachrichten, vor allem den dramatischen, nahezu überall konfrontiert. Nebenbei haben wir alle unsere eigenen Sorgen,...
Jedem Anfang liegt ein Zauber inne…

Jedem Anfang liegt ein Zauber inne…

Jetzt ist es da, das neue Jahr, das Jahr 2022. Ein Neuanfang zumindest im Kalender. Haben Sie sich Vorsätze vorgenommen oder Ziele gesteckt für das neue Jahr? Wie war das in der Vergangenheit mit ihren Vorsätzen für das neue Jahr? Konnten Sie Ihre gefassten Vorsätze...

Zeit zum loslassen und neu ausrichten

Die Blätter sind bunt gefärbt und fallen, mal leuchten sie wunderschön im Sonnenschein. Dann ist es wieder einfach grau, trüb, kalt und nass. Eine wunderbare Zeit, um es sich zuhause gemütlich zu machen. Mit Tee, Kerzenlicht, vielleicht einer Decke, eben so dass es...